西兰花里含有抗氧化剂吗？如有的话相比菠菜哪个多些
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-23 14:42
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-05-23 00:14
西兰花里含有抗氧化剂吗？如有的话相比菠菜哪个多些
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-05-23 00:59
你想要强抗氧化的食品选择很多。
VC是其中一种，西兰花只有花蕾富含VC，菜梗含量很少。
菠菜富含叶酸，和维生素K，抗氧化能力比西兰花差。
如果你那么渴望抗氧化的东西不如喝红花籽油。
拜托，自己喜欢吃什么就什么，人不能偏食！
VC是其中一种，西兰花只有花蕾富含VC，菜梗含量很少。
菠菜富含叶酸，和维生素K，抗氧化能力比西兰花差。
如果你那么渴望抗氧化的东西不如喝红花籽油。
拜托，自己喜欢吃什么就什么，人不能偏食！
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