秋天怎样能减肥
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-22 13:45
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-05-21 23:32
秋天怎样能减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-05-22 00:48
我以前也很胖，你现在的心情我了解，建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分钟后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
减肥要一定要找健康的，不反.弹的，我就吃了两个月，瘦了28斤，停了8个月了，没有反.弹，希望以上建议对您有所帮助.
减肥要一定要找健康的，不反.弹的，我就吃了两个月，瘦了28斤，停了8个月了，没有反.弹，希望以上建议对您有所帮助.
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- 1楼网友：野慌
- 2021-05-22 01:58
多吃蔬菜``` 是健康减肥最好的办法噢
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