有什么方法可以既睡得晚，第二天早上又能起得早，而且头脑很清醒
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-21 06:46
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-08-20 23:40
有什么方法可以既睡得晚，第二天早上又能起得早，而且头脑很清醒
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-08-21 00:17
吃午饭前睡15分钟到半个小时 晚饭前最好也睡一下 这样整天都有精神
全部回答
- 1楼网友：狂恋
- 2021-08-21 02:00
学习冥想，久而久之就可以通过冥想简短睡觉时间，并且很有精神
- 2楼网友：胯下狙击手
- 2021-08-21 00:40
玩通宵
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