怎么练好小前,怎么练突破和拉杆

SF嘛，主要是多练投篮，除非有詹姆斯那样变态的身体，突破才会比投篮重要，即便是詹姆斯，现在也更多的投篮了。

突破，小处要看清楚防守者的脚步，判断对方会如何移动，以做出自己突破方向的判断；大处要看清其他防守者的站位，以判断自己的突破路线，还要看清己方队员的位置，以便在自己突破受阻后及时传球，助攻队友。如果有必要，可以请队友来为你挡拆，突进去后有机会自己上，没机会反传为你挡拆的队友，制造空当得分。总之，是可以大局为重，切不可为了自己得分而导致去对陷入困境。

至于拉杆，加强要付肌肉力量，一般可以轻松做到。

小前锋，队伍的核心得分手。你有投篮，对手会紧逼防守；有突破，对手会放一步防守。能突能投，则是对手最为顾忌的大敌。

   祝你成为超强的得分机器

想要突破就有好的运球技术，拉杆嘛只要你时常突破。