蛤蜊豆腐汤怎么做？

答案:1 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-10-22 11:26

提问者网友：贪了杯
2021-10-21 22:29

蛤蜊豆腐汤怎么做？

最佳答案

五星知识达人网友：末日狂欢
2021-10-21 22:39

蛤蜊豆腐汤原料：蛤蜊250克，豆腐1块，芝麻油、葱花、姜片、盐各适量。做法：①在水中滴入适量芝麻油，将蛤蝌放入，让蛤脷彻底吐净泥沙，冲洗干净，备用；豆腐切成2厘米见方的丁。②锅中放水、盐和姜片煮沸，把蛤蜊和豆腐丁一同放入。③转中火继续煮，蛤脷张开壳，豆腐熟透后即可关火。④出锅时撒上葱花即可。营养功效：蛤蜊含有蛋白质、脂肪、铁、钙、磷、碘等，可以帮助妈妈抗压舒眠。蛤蜊中的牛磺酸还是促进宝宝脑组织和智力发育必不可少的成分。

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