我的胃不是很好。。。。

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解决时间 2021-05-20 04:22

提问者网友：鐵馬踏冰河
2021-05-19 22:52

我的胃从小就不好，最近更是天天疼。请大家帮忙出点注意。怎么保养胃？不能吃什么，应该吃什么，注意些什么？我不希望大家写一些什么菜，我不懂。希望大家说的通俗点。我才懂。谢谢了。

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五星知识达人网友：狂恋
2021-05-19 23:24

首先注意保暖秋凉之后，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部保暖，及时添加衣服，夜晚睡觉应盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。然后是饮食胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，切忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃黏膜而导致病情恶化。而且吃早餐很重要

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1楼网友：山有枢
2021-05-20 01:37

生，冷，硬，剩，辣的东西都要少吃，早上起来喝杯温开水，还有少喝咖啡之类的，鱼汤也比较利于养胃，还有胡椒之类易上火的东西也少吃，如果如果生病了，药物也要慎重的选择，因为有些要对胃也有刺激

2楼网友：像个废品
2021-05-20 00:37

我来说说呵呵你的胃疼可能是有溃疡了保养胃最主要的是要坚持每天吃早餐，不吃过激的食物，小米粥对胃很好，建议吃些这个季节应该多吃些温性的食物至于什么事温性的食物你可以在网上查下还有如果造成喝牛奶的话要先吃饭后喝奶先喝奶的话会和胃酸中和人会有恶心的感觉

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