是神经衰弱 还是缺钙，又没心事 ，醒了之后天亮才睡着 最近老是凌晨2点-4点之间醒来 ，这是怎么回事啊
我都尽量少喝水了，晚上就不去洗手间 可有时候还被饿醒
最近老是凌晨2点-4点之间醒来 ，醒了之后天亮才睡着 ，又没心事 ，这是怎么回事啊？
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-07 12:22
- 提问者网友：谁的错
- 2021-02-07 01:11
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-02-07 01:43
去找中医吧·好好后调理下~~白天多锻炼，晚上睡得也香一点~~~睡前牛奶来一杯，养胃还助睡眠~~
全部回答
- 1楼网友：人间朝暮
- 2021-02-07 02:36
你好！
是神经衰弱！
我也是，不知道有什么好的办法
如果对你有帮助，望采纳。
- 2楼网友：十鸦
- 2021-02-07 01:52
放松心情。。。
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