巴旦木吃多了会胖吗,巴旦木吃多了会怎么样
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-21 06:01
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-04-20 21:13
巴旦木吃多了会胖吗,巴旦木吃多了会怎么样
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-04-20 21:22
看你吃的量啊
巴旦木也是坚果类的，不要超过2量最多了，坚果油脂含量也多。如果你吃有味道的比如椒盐巴旦木那对减肥更有影响，食盐量摄入过大对减肥有很大的阻碍。
什么东西大量吃都不好，减肥的有时候会吃水果代替，但水果中的果糖含量很高，这就是有些人为什么吃水果没瘦反而胖了。
巴旦木也是坚果类的，不要超过2量最多了，坚果油脂含量也多。如果你吃有味道的比如椒盐巴旦木那对减肥更有影响，食盐量摄入过大对减肥有很大的阻碍。
什么东西大量吃都不好，减肥的有时候会吃水果代替，但水果中的果糖含量很高，这就是有些人为什么吃水果没瘦反而胖了。
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