腧穴上的灸三壮是什麽意思

腧穴上的灸三壮是什麽意思

就是把艾条茸（艾条里的艾茸）捏成一小团（大小随意自定），形状类似圆锥形，为一柱。然后在穴位的皮肤上沾点水（清水，起到粘贴作用），再把刚才捏的那小团（一柱）艾柱粘在穴位上，再点着艾。待艾慢慢燃烧（只有火炭，不会着火），当自己慢慢感到热起来了，自己准备受不了了，就把他取下来，即为：“一状”。反复3次则为“三状”。
注意，在灸时小心不要烫伤自己。如果不小心烫伤也没事，因为在中医里，那叫疤痕灸。最多擦点烫伤药即可。
（本人是针灸医生，了解国粹医学--针灸、推拿。所以你大可放心地去按照我说的去灸吧。若您能持之以恒，每天灸艾，坚持几年或几十年，那么，您的身体会绝对的健康。再告诉你所要灸的穴位有：足三里、关元、三阴交3穴。祝您健康！！！）

穴位也讲求穴性，最好别乱搞，

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