盲人干什么既不无聊还能锻炼身体

我姥爷视力接近盲人了，年纪也大了，不愿意出去溜达，有没有能让他在屋里锻炼，还比较有趣的运动或什么玩具呢??
关键是老人不愿意散步，眼镜不好哪里都不愿意去，但不活动一下不行啊，哪位有好的办法能让老人在家里活动呢

你要换个角度来思考问题啊。老人不出去因为行动不方便，可能还有点怕人家说闲话的。所以你要从这方面入手开导老人。毕竟户外活动很重要的。不说空气好什么的，就是整天在家里那么小的区域内，时间久了人也不会好的。当然您的孝心真的很值得赞扬，最起码您关心老人生活。
想让老人出去散步，就要软磨硬泡，而且您要扶着老人，跟他说说笑笑。路上遇到熟人要提前跟老人说，比如：“老爷，张三来啦……”这样在遇到熟人打招呼的时候老人就不会感到窘迫了！出门上下台阶，什么的都要跟老人说。当然如果老人自己能克服的困难您就别多是，不然就起反作用了。
说完这个，再来说说您的问题。室内锻炼，本人觉得最好的就是太极拳啦。不需要很大的空间，不需要飞来跳去。只要您花点时间告诉老人动作，自己慢慢想着，慢慢练，再配上一点古筝音乐，优雅古朴，如置身山林间，很不错的享受哦！至于古筝音乐给推荐这个

作俯卧撑呀

你好！ 给你个建议！ 给他买两样东西！ 一是跑步机！电动的那种！可以调节速度！这样他就可以再家锻炼了！也不怕出意外！ 二是收音机，在他锻炼的时候可以边听边走！也可以缓解疲劳！ 希望对你有所帮助，望采纳。

聊天散步

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