青少年正值快速生长发育阶段，活动量大，用脑多，因此食欲旺盛，食量明显增加为满足身体生长发育的需要，你认为应该如何合理膳食？

答案:2 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-01-25 15:47

提问者网友：做自己de王妃
2021-01-24 20:39

青少年正值快速生长发育阶段，活动量大，用脑多，因此食欲旺盛，食量明显增加．为满足身体生长发育的需要，你认为应该如何合理膳食？

最佳答案

五星知识达人网友：千夜
2021-01-24 21:40

(答案→) 解析：此题主要考查的是合理营养的相关知识，思考解答．合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多，一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食，不暴饮暴食，并且荤素搭配合理、主副食合理搭配、粗细粮合理搭配，这样才能够满足人体对各种营养物质的需要，才能够满足人体对生命活动所需要的能量．故答案为：（1）主副食合理搭配；（2）粗细粮合理搭配；（3）荤素合理搭配；（4）三餐合理搭配；（5）饮食要定量；等等．（合理即给分）

全部回答

1楼网友：笑迎怀羞
2021-01-24 21:56

对的，就是这个意思

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息