通过 跳绳 做 hiit，这样可以吗
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-06 09:41
- 提问者网友：温柔港
- 2021-02-05 23:21
通过 跳绳 做 hiit，这样可以吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-02-06 00:42
当然可以，而且用跳绳的方式来做hiit是很常用的，30秒快速跳绳接60秒匀速跳绳，就这样循环往复非常有效的。
全部回答
- 1楼网友：千杯敬自由
- 2021-02-06 02:17
跳绳
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