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运动能锻炼能提神

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-03-16 22:01
  • 提问者网友:风月客
  • 2021-03-16 01:54
运动能锻炼能提神
最佳答案
  • 五星知识达人网友:夜风逐马
  • 2021-03-16 02:19
当然了,不然科学家为什么要提倡劳逸结合呢。锻炼能使我们的大脑对机体更加的灵活,而且锻炼还能提高我们的脑力灵活程度,运动量不大的,还好,不过运动量过大的话,我们体内的葡萄糖消耗完了,就会有所疲倦(不过这是暂时的)一会儿你吃了东西你会感觉很好
全部回答
  • 1楼网友:毛毛
  • 2021-03-16 03:12
运动的同时还要注意营养的合理搭配呀
  • 2楼网友:一袍清酒付
  • 2021-03-16 02:36
太极拳 听说很养生提神, 别以为只要老人练, 现在许多的大学都提倡学生们练太极~
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