晚上我总是睡不着觉该怎么办
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-18 04:31
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-10-17 12:29
晚上我总是睡不着觉该怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-10-17 12:40
可以用维尔戒失眠贴来调理，它是专门治疗失眠的。对人体没有什么危害、可以放心的使用。
全部回答
- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-10-17 13:14
病情分析：
您好，引起失眠的原因有很多，象不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等，最好是找到病因，仅仅看您的描述，很难下结论的。
指导意见：
如果失眠时间较长,最科学的做法是采用中药治疗,才能达到治根治本的效果。针对您的情况，建议您用中医食疗。如参味汤，就有不错的效果，另外，在临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的。
您好，引起失眠的原因有很多，象不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等，最好是找到病因，仅仅看您的描述，很难下结论的。
指导意见：
如果失眠时间较长,最科学的做法是采用中药治疗,才能达到治根治本的效果。针对您的情况，建议您用中医食疗。如参味汤，就有不错的效果，另外，在临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的。
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