盐蒸，盐疗多久一次比较好盐蒸，盐疗多久一次比较好

盐蒸，盐疗多久一次比较好盐蒸，盐疗多久一次比较好

一周一次较好的盐蒸，盐疗多长时间去一次比较好呢？我想很多人都很想知道的。好的东西用多了反而会有副作用，盐蒸，盐疗同样也是这个道理。如果我们每天去蒸一下，很容易造成我们人体的缺水，而引发可怕的症状，当然也不会有很无聊到每天去蒸。我个人认为，盐蒸，盐疗最好一个星期去两到三次，这样的效果是最好不过了。因为，我们的人体，恢复是要时间的，你的汗流过很多之后，盐分什么的都需要补充回去。一个星期两到三次，这样盐分什么的正好可以得到补充。所以一个星期去两到三次，又可以达到放松自己的效果，同时也是对自己的保护。要记得注意以下事项：1、饭后、饮酒后不宜立即进行盐蒸，盐疗。2、盐蒸，盐疗后的6个小时内不宜淋浴，2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物。3、每次盐蒸，盐疗45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整。4、如果使用盐蒸，盐疗浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再盐蒸，盐疗。

盐蒸，盐疗前一定要多喝水。1、湿蒸：10-20分钟就好2、干蒸：夏季30-40分钟，春、秋、冬季40-50分钟不适宜过度盐蒸，盐疗的。每周最少休息2天，女士经期也不适合，盐蒸，盐疗完后6小时内切忌不能洗澡以免受寒。我觉得也是刚开始蒸就隔一天去蒸一次最舒服，具体没有人回答，盐蒸，盐疗馆人说刚开始去蒸就得连续去才有效果，就不清楚是天天连续去蒸几天呢？还是怎么，个人觉得刚开始就隔一天去最好，

特别提示：有出血倾向者，严重高血压、严重心脏病、结核病患者，急性疾病、高烧高热患者，恶性肿者，传染性皮肤病者，以及其他不能耐高温的人士禁入。

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