坚果晚上吃好吗
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-23 16:27
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-02-23 00:08
坚果晚上吃好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-02-23 00:15
坚果含有油脂量是比较高的，不建议晚上吃，晚上一般消化不好，容易长肉肉耶
全部回答
- 1楼网友：枭雄戏美人
- 2021-02-23 01:12
腰果可以生吃但最好还是吃炒熟的好因为坚果类的食物营养价值很高有益大脑但是不能多吃每天三四个就可以腰果食物油脂较高吃多了不易消化影响胃肠道的吸收所以你要控制
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