一睡着就做梦
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-03 07:42
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-05-02 23:54
很长一段时间了,只要一睡着觉就会不停地做梦,乱七八糟的梦,请问是什么原因呢?会不会是身体的问题??不停地做梦会影响身体健康吗?有没有什么办法可以睡得安稳点不再做梦呢???
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-05-03 00:38
做梦时正常的，一会儿就会有人来发一长段关于梦的解说。
你也不要太担心了
全部回答
- 1楼网友：躲不过心动
- 2021-05-03 02:57
我想可能是你自己的心理压力有些大,或者是有很多令人焦头烂额的事情困扰着你,让你的睡眠质量有所下降.可以尝试睡前喝杯牛奶.当然,最主要是放松自己的心情.要有好的心态,什么事情都往好的方面想,不要让自己有太大的压力.按时睡觉,按时起床.长期坚持,就会好的
- 2楼网友：毛毛
- 2021-05-03 01:54
日有所思夜有所梦，平时别想太多事，放松身心，才能睡得安稳。
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