坐着的时候 心脏突然加速跳的很快 是怎么回事啊?
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解决时间 2021-03-03 06:46
- 提问者网友:趣果有间
- 2021-03-02 09:08
坐着的时候 心脏突然加速跳的很快 是怎么回事啊?
最佳答案
- 五星知识达人网友:千夜
- 2021-03-02 09:26
没什么的,很正常,缺乏锻炼。如果你是学生,那就是因为你学习任务重,缺少时间活动,只有体育课上才运动的你,身体素质自然差。
如果你是工作者,那就是因为工作长期坐在办公室不运动造成的。
建议你,每天多运动,比如,早晨到学校,在操场跑500米,什么速度都好,关键在于坚持,增加你的心脏负荷,不要太急于提高自己的身体素质,循序渐进,等到你开始觉得跑的轻松了,可以跑1000米,依此类推。除了跑步,可以做做俯卧撑!给你的意见就这么多了。
我读高三那会就这样!现在好了!
如果你是工作者,那就是因为工作长期坐在办公室不运动造成的。
建议你,每天多运动,比如,早晨到学校,在操场跑500米,什么速度都好,关键在于坚持,增加你的心脏负荷,不要太急于提高自己的身体素质,循序渐进,等到你开始觉得跑的轻松了,可以跑1000米,依此类推。除了跑步,可以做做俯卧撑!给你的意见就这么多了。
我读高三那会就这样!现在好了!
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- 1楼网友:低血压的长颈鹿
- 2021-03-02 10:56
适当走动下,不要在房间里呆太久了,或者是吹空调吹太多了也会这样的。
- 2楼网友:舍身薄凉客
- 2021-03-02 10:31
我小时候的时候也会有这样的情况
那是因为小时候心脏瓣膜有缺陷,后来长大了就慢慢好了
还是去看一下医生比较好。
说我也说不清楚,当时剧烈运动过后别人都脸色发红,我是脸色发白。不知道你是不是也有类似的情况。
- 3楼网友:封刀令
- 2021-03-02 10:24
我也经常这样
为此我还看了医生
医生说我很正常
会发生这样的情况也是正常现象
不经常运动心脏不会变得越来越强壮的
多锻炼一下 比如每个礼拜安排2-3次的跑步
不要求时间多长
主要是练习自己的心脏功能
增强心脏的负荷
就好了 不要担心
以前不知道的时候我还以为自己的心脏病呵呵
- 4楼网友:时间的尘埃
- 2021-03-02 10:16
心律不齐吧~!?
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