一上台就很紧张，很容易忘词，怎么办？等会就要上去演英语话剧了，我现在背的很熟，但是我几次都是上台演

一上台就很紧张，很容易忘词，怎么办？等会就要上去演英语话剧了，我现在背的很熟，但是我几次都是上台演就全忘了，搞得我现在越来越怕上台。但是等会就要演了，我英语本来就不好，又要演话剧，我好担心会拖累别人啊。

眼睛看远点，把下边的人都当空气，要知道每个人都会紧张，能勇敢上台，就是很大的勇气呢。相信自己。

平常心啊，在朋友面前试的背

这是心态问题，你的潜意识告诉你我上台我会紧张，我会忘，所以你自然而然就会紧张，会忘。这完全是不自信，以及对舞台表演的事情欠于平常心，现在最好的解决办法就是坚定你的信心，告诉自己的内心，你能行，集中注意力，不分神，这样就不会忘词。

别紧张，相信自己！就当下面的观众都是大白菜，嘻嘻，经验之谈，上去五六分钟后就不紧张了，先演好上台的前几分钟，加油！！！！

平常心对待 再看看别人怎么说的。

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