上夜班为什么容易反胃？

好难受噢、上夜班总是感冒、吃药都吃不好、又反胃、肚子又饿、

我想

这应该是正常的生理现象吧

因为人们平时都是习惯了晚上睡觉的

而你却要上夜班，生物钟被打破了，自然不舒服拉

还有就是

晚上比较冷，而人呢，是恒温动物，要保持体温

为了保持恒定的体温，我们的身体就会靠消耗自身的能量来补充

这样一来，你就会觉得饥饿，胃酸也就随之增多，反胃的感觉就来了

当然，这只是我个人在玩了无数个通宵电脑之后总结出来的 o(∩_∩)o 哈哈

究竟是不是这样我也不太清楚拉

不过，要是你在上夜班的时候吃点宵夜什么的，就应该不会再有反胃的感觉了

我个人认为，晚上一般为人的饥饿时期，夜晚冷，人为了保持体温，自然要消耗能量，同时眼睛视网膜调节和脑部神经系统在夜间会变得紧张，危机意识加重，于是饥饿感变得强烈，胃酸分泌加大，于是胃酸刺激胃部，反胃的感觉就来了。愿采纳~

因为晚上你身体都没有休息

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