一个人孤独时可以做什么？

我总是孤独的一个人

如何摆脱烦恼，一种有效的方法就是用理智战胜情感。遇到任何事情首先要冷静的想一想，你所担心的事究竟有多大的可能性会发生在你无数次的担心经历中有多少次你的担心变成了现实其实，有些烦恼往往是缺乏冷静的思考，只要冷静下来，你就会发现有很多烦恼都是多余的，完全不必要的。

根本不可能发生的事情烦恼是不可取的。同样，为遥远的事情而心烦意乱也是不理智的。因为这不仅会消耗掉你大量的时间和宝贵的精力，而且对问题的解决没有任何意义。这些问题不会因为你的焦虑而消失。

当你为某一件真正值得的事情而忧郁、烦恼甚至抑郁成疾时，可以试着做一些其它的事情以转移自己的注意力。例如打球、跑步、旅游、赏花等。总之，一定要让自己充实起来。当你有时间去繁忙的时候，你就没有时间去烦恼，没有时间去考虑那些闲散时间的胡思乱想了。

另外，处于烦恼中的人通常都会变得敏感多疑，神经处于高度紧张状态，长此以往将会影响自己的正常生活和工作。一般情况下，你可以试着做一些放松的练习，适当的听一些舒缓的轻音乐，或者是去散散步，唱唱歌，缓和一下情绪，调节一下心态。“顺其自然，为所当为”。想一想，如果你所担心的事情是你控制范围之外的，那么任何担心都是浪费和多余，该发生的事总是会发生的，并不会因你的意志，而改变丝毫。如果你所担心的事情是你控制范围之内的，那么你只需做你能对这件事所做的一切就足够了。

开始的开始总是甜蜜的。 　　后来就有了厌倦、习惯、背弃、寂寞、绝望和冷笑。 　　曾经渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了？ 　　曾几何时，在一段短暂的时光里，我们以为自己深深的爱着的一个人。 　　后来，我们才知道，那不是爱，那只是对自己说谎。 .........

一个人的天空，一个人寂寞

记得有一位诗人曾经说过：“在长长的一生里，为什么欢乐总是乍现就调零，走的最急的却是最美丽时光。”直到现在我才悟出寂寞孤独有时候是难以排遣的，它是人生成长的一种必不可少的情怀，并时时在你不经意的时候袭上你的心头，因为欢乐必定是短暂的，吝啬的它总是走的很快很匆忙。所以我们只能也唯有将彼此的欢乐远作记忆美好的一页，留在心灵的深处。 朋友虽然寂寞孤独无处不在但只要我们勇于正视它，则有时也会在寂寞中享受到“晴波曲槛头悠悠，云白清闲水自流”的那份悠然乐趣

一个人想做什么或者不想做什么是别人没有办法去控制的，除非这是工作上的事，那就必须要做了！除了这事之外，别的事只有自己想做或者是不想做都事别人说不了，控制不了，阻止不了的！！

你为什么总是孤独？是你自己感觉你孤独还是你自己刻意的去孤独？这个事你想过为什么没有？人活在世界上是不可能会孤独的，首先你有家人，再来有同学，出社会后有同事，这些人都可以成为你的朋友。

孤独是一种境界，感觉到孤独，是对周围事物的超脱。 孤独是一种深刻，不轻易对外袒露，却时常让自己心存渴望。

要学会不孤独，时常的放松一下自己，浅薄一下自己，会发现自己有着另一面，豁然丰富起来。 还要学会品味孤独，在孤独中挣扎，会很痛苦，但你学会了在孤独中狂欢，心灵都会有超然的感觉。

丰富的内心世界，容易孤独，写下心情，就是和自己的对话，孤独变得充实。 结识一知己，共同来享受孤独，你就是一个不孤独的人。

希望缘分在不远处等待着你……

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