如何增加腰部力量训练,请问如何训练如何加强脚踝力量
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-06 17:32
- 提问者网友：末路
- 2021-04-05 23:33
如何增加腰部力量训练,请问如何训练如何加强脚踝力量
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-04-05 23:38
脚踝力量其实就是小腿的力量。一般锻炼方法有杠铃提踵，蛙跳，跳绳都行。
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