我170肚子太胖了怎么减呀
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-12 07:14
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-10-11 18:32
我170肚子太胖了怎么减呀
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-10-11 20:03
最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。建议每天坚持锻炼，如跑步等等，每餐要少吃，少吃油腻以及高热量食物。一定要坚持，并且要有规律。
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