如何判断自己是否排宿便？从颜色？量？还是什么？、

如何判断自己是否排宿便？从颜色？量？还是什么？、

1、宿便不属于医学概念，为保健减肥产品的促销炒作言论。根据该言论，宿便是积存在体内产生毒素的根源。
2、宿便理论借用和偷换中西医学概念和理论，没有科学依据，而这些产品实为刺激性泻药，久服对身体有危害。
3、从字面上理解，宿便应该是积存在体内的粪便，也就是积存在体内尚未排出的粪便。
4、从食物的消化过程来看，食物在经过口腔的咀嚼和初步消化之后，通过食管进入胃部，和胃酸、各种消化液充分混合，然后进入肠道，通过十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠、乙状结肠、直肠，排出体外。
5、在这个过程中，只有进入结肠，食物残渣中的水分被吸收，残渣开始聚集成形，才算开始形成粪便。所以，所谓的宿便，应该就是堆积在结肠末端准备排出体外的粪便了。
6、关于宿便，最耸人听闻的说法就是正常人体含有3-6KG宿便，肥胖便秘者体内有7-11KG宿便，这个说法很是有问题。
　　首先不说人体每天能吃进去的东西，就算全都不吸收，也不大可能有6KG之多。更要命的是，6KG的宿便是好大一坨，堆在肠子里，会导致肠壁的压力感受器向大脑报告需要排便，产生便意。除非你憋着，否则这些宿便也就基本都排出去了。便秘的患者，因为粪便在结肠停留的时间较长，粪便的水分更少，直观感觉上粪便的量相对较少。另外，因为粪便干硬，排便的时候费时费力，身心俱疲而已，并不大可能积存更多的粪便。

一楼知道宿，不知道宿便

夜晚的星空，粗看起来星星都是亮晶晶的，但仔细看来有的发红、有的发黄、有的发蓝、也有的发白。我们有这样的常识：蓝白色的火焰温度高，红色的火焰温度低。天上的星星也是如此。它们的不同颜色代表表面温度的不同。一般说来，蓝色恒星表面温度在10000 K以上，如参宿七、水委一和轩辕十四等。白色恒星表面温度在11500～7700 K，如天狼星、织女星、牛郎星、北落师门和天津四等。黄色恒星表面温度在6000～5000 K，如太阳、五车二和南门二等。红色恒星表面温度在3600～2600 K，如参宿四和心宿二等。新建的光谱L型矮星的表面温度在2000～1500 K。

一楼完全答非所问……

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