夜深时候听歌总是莫名的一种悸动，突然变的很焦躁，莫名的感觉累、莫名的感觉烦、莫名的有种想哭的感觉，这是怎么了?要怎么解决了

夜深时候听歌总是莫名的一种悸动，突然变的很焦躁，莫名的感觉累、莫名的感觉烦、莫名的有种想哭的感觉，这是怎么了?要怎么解决了 ？ 很想改变自己生活却不知道从那下手！没什么方向与目标。一时间很迷惘。不知道活着该为什么了！

我觉得你先需要换种音乐·轻松的·

然后你安静想象自己最想要什么

然后努力定下目标就好啦啊·

一个人不管遇到多大的挫折都不要太伤感，你想啊可能还有比你更糟糕的人呢,但是别人过的就很开心,人生在世没有一帆风顺的,就看你怎么去面对.听我的开心也是过,不开心也是过,何必自寻烦恼呢.对吧.

你最近是不是有很多不顺心的事呢？听歌就和喝酒一样的，我就很喜欢听歌，如果带着不同的心情听歌就会有不同的感觉，就像喝酒，如果带着情绪喝酒就很容易醉的。所以捏，建议你如果听歌想哭的话呢，就大声哭出来好了，释放一下自己，这样也许会好很多的。

你的人生有很多经历听了那种让人回忆的歌听是会回忆，觉的做的都是没用的事，可是你要想想你还有朋友，不管他们怎么样，也是你生命中的一陪份啊！

晚上睡觉听些轻音乐。。那样有助于睡眠

不要听那种伤情的歌，会勾起你伤心的记忆。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息