熬夜久了都有什么坏处
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-15 19:16
- 提问者网友：未信
- 2021-05-14 20:41
由于学习 几年睡眠量不足 都有什么坏处 怎么补营养
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-05-14 21:14
大脑处于疲劳状态，精神不好，记忆力下降，头痛等症状。建议晚睡前泡杯牛奶喝，有助安眠。
全部回答
- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-05-14 22:56
熬夜容易是新陈代谢紊乱，对身体不好
- 2楼网友：煞尾
- 2021-05-14 22:44
有黑眼圈，会出现眼袋
- 3楼网友：话散在刀尖上
- 2021-05-14 22:30
会使内分秘失调和免疫力下降，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白和钙多的食品，多吃水果和牛奶。
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