哪些人不适合饭后散步

答案:2 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-08 05:56

提问者网友：末路
2021-04-07 08:57

哪些人不适合饭后散步

最佳答案

五星知识达人网友：野味小生
2021-04-07 09:46

冠心病、心绞痛的人进食后立刻进行较大量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，步速不要过快。　　有慢性胃炎、消化性溃疡的人饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。　　贫血、低血压的人饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，使人出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般讲，这类人可选择早起散步。　　高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者饭后最好静坐闭目养神10～30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路要前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。

全部回答

1楼网友：迷人又混蛋
2021-04-07 11:09

正好我需要

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息