天气好热应该怎样保持不上火
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-17 07:02
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-08-16 09:06
天气好热应该吃些什么菜水果不易上火啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-08-16 09:33
克制自己尽量不吃和辣有关的东西，多吃点青菜. 香蕉，多喝点绿茶，菊花茶都有效帮助泻火！
全部回答
- 1楼网友：杯酒困英雄
- 2021-08-16 11:09
1.买一些杭白菊或金银花，用热水泡着当茶喝，根据个人喜好还可以填加冰糖或蜂蜜；
2.买一些广东凉茶饮料，现在有利乐包或罐装的也很方便，口味不错；
3.如果喜欢吃水果的话，建议可以吃梨子；
4.如果排便不顺畅也会上火哟，建议吃一些富含膳食纤维的蔬菜。
祝身体健康！
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