健身房穿什么鞋子
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-21 23:30
- 提问者网友:山高云阔
- 2021-02-21 03:54
健身房穿什么鞋子
最佳答案
- 五星知识达人网友:渊鱼
- 2021-02-21 04:32
一般的运动鞋就行,如果跑步或有氧多,建议穿慢跑鞋,有缓震功能的就行,如果做器械多,建议不要穿气垫的运动鞋,因为蹲腿,硬拉这类动作很需要脚部的稳定性,气垫鞋在稳定性上略弱,最好穿软材料缓震的运动鞋或者是举重类运动鞋。
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