晚上看书大脑里怎么有幻想？

晚上看书大脑里怎么有幻想？

其实这是脑电波改变导致的！人体有四种脑电波，即：α、β、θ、δ四种，每一种脑电波都分别发挥大脑的不同功能！

我们在清醒状态下都是被迫使用β波！这种电波常常压制了别外三种脑电波的产生，以至我们常常容易烦恼、气愤、恐惧、恼火、紧张！

“α”波可以使我们心神专注，进行高效率的学习，激发大脑的潜在意识——“图像意识 ”，所以很多学习方法都强调要放松心情，保持平静地学习，目前就是为了产生“α“波！θ、δ波跟睡眠有关就不讲了！

当晚上的时间，“α”波将冲破β波的压制，发挥大脑“图像意识”，以至我们到晚上容易想象，特别要睡觉的时间，脑海里总是出现一些图像！

还有什么疑惑请楼主继续追问，希望我们能够帮助您！

那是因为人经过一天的活动大脑内就会有一些今天的影像！好比如就是电脑你储存什么或者做什么的话，都会存在缓存现象，一旦你关机或者重启以后就没有了（但记忆的东西还是存在你的硬盘上）！人的睡眠就相当于电脑重启，在你睡觉之前你的大脑是非常活跃的（影像）。然而你一看书就会思考，所以自然的就会产生幻想了！

想象下 关闭 关机...

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