有氧踏板操的音乐选择
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-04 22:37
- 提问者网友：欺烟
- 2021-04-04 15:09
有氧踏板操的音乐选择
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-04-04 16:11
通常情况下踏板操的音乐选择速度较一般有氧操的音乐速度稍慢些，鼓点较为强劲、清晰的DISCO音乐(音乐速度一般在118-122拍/分钟)。练习过程中音乐速度较快时，需注意动作不宜过大、保持身体的基本姿态。
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