胃不好，早餐最好吃什么

胃不好，早餐最好吃什么

喝点温温的稀粥，配点清淡的小菜，不要吃过于酸辣的食物。

胃不好吃馒头，记得是馒头不是包子。

    再配上有料或者没料的热腾腾的小米粥（很烂的那种哦），

  不错的选择呢~

平时呢，有个办法可以帮助治疗你的胃病，那就是：

   在片状的老姜上撒上白糖，每天饭前喝几勺汁水，会让胃很舒服~

养胃的呗~胃不好早上更应该吃东西，多吃发面的如馒头，少吃刺激性和油炸食品

比如稀饭 比如好消化的食物

胃病注意事项：     肠胃疾病，要从生活上入手。劳逸结合，放松心情，不要为了吃得痛快就不顾身体健康。无论是饮食和娱乐，一定要适可而止。在饮食上，宜吃清淡食物，忌过于辛辣；饮酒宜选低度酒，少沾烈性酒；宜新鲜蔬果，忌多食油炸及熏烤类食物；饮食有节，忌暴饮暴食。不妨多煲汤、喝粥等；总之要做到以下几点：     1、宜慢 细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。   2、宜节 饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。   3、宜洁 注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。   4、宜细 尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。   5、宜清淡 少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。   对于较严重的慢性胃炎，特别是萎缩性胃炎，仅依靠注意饮食是不够的，应配合适当的中药治疗。     胃病的食物：          1.南瓜：含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。   注意：南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。   2.木瓜：含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。注意：木瓜偏寒，不建议空腹食用。   3.山药：健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃壁功效，还能促进食欲，胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。   4.姜：促进血液循环，可缓解天气寒冷造成的胃痛；生姜在中药中也用于治疗恶心、呕吐，对胃病患者很有助益。注意：胃溃疡、胃食道逆流患者少用。   5.秋葵：含多种营养成分，果实间有果胶和糖类组成的黏液，可保护胃壁，还可促进肠胃蠕动、防止便秘，是健胃润肠食材。  上面简要介绍了胃病吃什么好，有关胃病吃什么好的食疗、偏方、验方、药膳很多很多，你可以到上面的网站看看，对你了解胃病吃什么好很有帮助的。

最好是吃牛奶面包,饼干,馒头等易消化而有营养的食品.

豆腐脑。

清淡点的都行

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息