十七了还可以长高吗？又应注意哪些不利于长高的运动？哪些运动有助于长高？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-28 22:27
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-04-28 04:58
尽量详细....
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-04-28 06:16
可以长高。
运动是最好的，适当适合自己的运动，坚持做就行。
如：跑步和单杠。
全部回答
- 1楼网友：愁杀梦里人
- 2021-04-28 06:53
肯定的说：是可以的。
跑步运动（每天3000米~5000米）没问题吧，速度自己控制吧。
再去做单杠，少拉点没关系。（就拉5个好了，拉三次，中间休息1分钟，姿势做的好点标准些）
每天坚持去运动，最好固定一个时间去，真有事就当休息了，记住下次也不必多做。多做是没用的。呵呵！
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