熬夜睡眠不足吃什么好,睡眠不足,吃什么补回来?
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-24 07:37
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-03-23 15:11
熬夜睡眠不足吃什么好,睡眠不足,吃什么补回来?
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-03-23 16:33
1.建议多睡觉，如果睡不着，多喝些小米粥，小米镇静又安眠，健脾肠胃。
2.如果要在困时强制自己集中福力，建议吃些巧克力。可以提神。但是只是短暂的。
2.如果要在困时强制自己集中福力，建议吃些巧克力。可以提神。但是只是短暂的。
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