怎样吃辣椒既能保证辣的过瘾又能不上火、不干燥？

最近常吃辣椒，弄得脸上开始起痘了，虽然喝了些小苦丁茶，可是还有其他更好的方法吗？ 既能吃的过瘾，又能保证不上火，是的比较舒服……

不许回答什么少吃点，尽量不吃的答案……

减少吃辣椒上火的方法是：酱辣椒，方法先将辣椒用油炸的苏黄切碎，然后再过油，加入瘦肉快，炒熟时加甜酱炒。此产品可以长期食用，口味鲜美，是下饭的好佐餐，从而减轻常吃上火的原因，希望对你口味。

要想体会辣而不上火的快感，建议你以芥末代替辣椒，把食物醮上芥末，然后开吃，保证你觉得辣得冲鼻子，但是很快就过去了。

如果一定要吃很辣的辣椒，那么就买点清热解毒的药片吃吧，现在秋高气爽，气候干燥，吃辣的容易上火，等天气再冷点就可以随便吃了。

希望我的回答对你有帮助。

分！！！！！！！！！

现实中，很多人都对辣椒情有独钟，只要一顿不吃辣椒，胃里就不舒服。殊不知，辣椒少吃一些对身体有好处，但一旦吃多了， 就容易对身体造成伤害了，肛裂、痔疮等肛肠疾病也就随之而来了。 据了解，每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化，还能刺激口腔粘膜，引起胃的蠕动，促进唾液分泌，增强食欲，促进消化。 但这种菜肴不宜多食，因辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。如果长期大量食用辣椒，则会引起中毒表现，如胃腕灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐。另外，辣椒刺激性较大，过多吃辣对于一些肛肠疾病如肛瘘、肛裂等也是有百害而无一利。