高考期间，中午睡觉有必要吗

答案:6 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-08-13 18:59

提问者网友：泪痣哥哥
2021-08-13 13:40

平常中午有睡觉习惯，高考哦，紧张阿，中午睡得下？这一觉需不需要阿？请有经验的是师兄师姐指点迷津~~

最佳答案

五星知识达人网友：独钓一江月
2021-08-13 14:23

我感觉蛮重要的，天天晚上学习到很晚，睡不够，白天听课的时候精力就会不集中。而中午的时候睡个午觉正好补充一下精力，这样下午的课才会集中精神听。而且老师上课讲的内容很重要，一定要认真听才能会。高考你也别太紧张，紧张过度反而会影响你正常发挥，以平常心来面对就好了。当你走进考场的那一刻的时候，你就会发现高考其实就是个考试，没有想象中的那么严肃！只要好好努力了，就会有回报的，而且高考的题大部分很简单的，很难的题你不会其他人也不一定会啊，只要这么想就好了。

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1楼网友：不如潦草
2021-08-13 18:41

你要是高考前一天不困才怪呢. 那时候一天就能睡几个小时午睡时间那么长可以休息一会这样下午才不至于那么困不至于在上课时睡觉.

2楼网友：毛毛
2021-08-13 17:59

楼上说的对，高考前不要轻易改变自己的习惯，这样会使自己的生活方式改变，可能会产生不适应。同时，高考处于夏天，夏天由于气候的原因，人在一天的工作学习中极易感到疲惫，午睡不妨是一种消除这种疲惫的有效方式。所以不必改，但切记午睡时间不宜过长，不然不但不会消除疲惫，也极易产生疲惫、头痛等负面效应。

3楼网友：不甚了了
2021-08-13 16:42

看个人习惯了，下午发困的话还是要睡会，不困的话，可以躺会放松一下有好处

4楼网友：愁杀梦里人
2021-08-13 15:56

可以睡的，

5楼网友：北城痞子
2021-08-13 15:11

不要改变自己的习惯吧放松心态才能在复习中收获更多午觉是一个不错的习惯能让你跟好的精力面对下午的学习

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