怎么在1个星期里面练习好耐力，
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-03 08:29
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-05-03 05:32
怎么在1个星期里面练习好耐力，
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-05-03 05:40
你好我是练专业长跑的，一个星期时间内不可能练好的，短跑还可以，但是长跑是日积月累才能出成绩的，
如果你想跑好必须每天坚持锻炼，腹肌背肌俯卧撑都必须要做！
最主要的是要对自己有信心
全部回答
- 1楼网友：未来江山和你
- 2021-05-03 08:23
天天坚持跑步
- 2楼网友：骨子里都是戏
- 2021-05-03 07:15
不能急
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