懂医学只是的回答

最近不知为什么总是做梦，早晨醒的时候能把梦记得一清二楚，连一个细节都不会忘记，就像亲身经历了一样，然后第二天精神疲惫。

我想问一下这在医学上应该是什么症状，有什么不需要吃药、打针一类的治疗办法。有的话就共享一下，谢了……

人一晚上会做四，五个梦，不过只有做梦后的几分钟内醒来才会记得，所以一般就只记得快醒来的那个梦。睡前泡下脚，不要受太多刺激

一般是这是小时候对某些事刺激比较大例如：从高处摔下过或被大人抛到高空然后接住的游戏。留有一定的阴影，在一定的特殊情况下------压力大，精神紧张，劳累过度，受到刺激等情况下会下意识的做梦。

关于治疗的话，吃药打针是没有用的，只有平时放松心境，遇到什么事时找人倾诉或发泄一下，就好了

睡前喝一杯牛奶。

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