弹跳靠大腿的肌肉么？大小腿分别是起什么作用的？

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-12-16 13:44

提问者网友：你亏欠我一段小時光
2021-12-15 19:38

最佳答案

五星知识达人网友：邮个拥抱
2021-12-15 20:55

大腿肌肉不能太发达，那里的肌肉群太多是没用的，只是增重，主要是要有几块小点但要有爆发性的（不然就向健美那样，跳不高的），小腿的肌肉也要是那种修长点的好，不过，这里关系不大，主要是要发达说好，还有，弹跳中大多数人（确切是绝大多数人）都不注意思或不知道脚踝那里起蹬的力量（虽然也有人知道要练提踵），那里与大脚一样，能减压的（不过，在腿是越减压，它就越粗— —）还有，跟键是一个大关键，这是先天因素，但，后天还可以弥补的就这样了，希望能帮上你，晚安
希望采纳

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1楼网友：造墨迹
2021-12-15 23:16

你的超级qq等级不够

2楼网友：纵容可爱
2021-12-15 21:48

大腿是主力，小腿辅助，协调能力是根本，跟键是束缚

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