被诽谤我该如何申诉

我因为原来跟小区的一个人闹了点矛盾，现在被小区BBS上的一个管理员恶意发帖诽谤，并毫无事实根据的乱说一气，对我实施了人生攻击，我感到这深深侮辱了我的名誉，其实我是怎么样一个人熟悉我的人都知道，但我的工作要靠人脉，现在百度谷歌一打我的姓名就出来一大堆诽谤我的网页，这让我该怎么结识新的朋友。请问我该怎么办？是否可以报警，具体程序又是怎样？

如果他有在公布的事情里点名道姓的说是你，并且他叙事过程和你们之间发生的矛盾近似，那么才算得上是涉及到你的名誉权，如果是还粘贴了你的相片，那么才涉及到你的肖像权，否则没有具体名姓或者相片，那么他很难算得上是侵犯你的名誉、肖像什么的；至于诽谤嘛，那是更后面的事了，是不是诽谤还要看事情是不是如实描述，故意捏造或者改造并影响到你的生活学习工作等那才算诽谤……

你可以收集材料(证据),并向当地基层人民法院提起民事诉讼,要求对方停止侵权,删除网上对你侵权的言行,并在相应的网站上赔礼道歉,若给你带来精神上的伤害,还可要求赔偿精神损失的.可以肯定地说警察一般不管此事的.

我国刑法中规定，诽谤是高素材处理的案件

就是你要自行到人民法院起诉

这种行为太恶劣了

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