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天冷了,都不想运动怎么办

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-01-25 06:13
  • 提问者网友:你挡着我发光了
  • 2021-01-24 11:10
天冷了,都不想运动怎么办
最佳答案
  • 五星知识达人网友:归鹤鸣
  • 2021-01-24 12:27
你可以在家里的时候放个自己喜欢的音乐,在哪个时候你就跟着音乐跳舞了,但是哪个曲风一定是要动感的了,还有就是你可以散步减肥的了,这个是很有效果的了 ,饭后小走一段路,坚持下去,你就可以看到成效了的
全部回答
  • 1楼网友:杯酒困英雄
  • 2021-01-24 13:27
如果目的是减肥,秋季是养生的季节,所以要多食补,嫌冷去健身房啊!还可以到室内游泳馆啊都可以,关键控制饮食
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