我中午吃饭老是撑着，晚上减肥不吃饭有时吃点水果老是这样，不要紧吧，胃反复撑饿？

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-03 17:08

提问者网友：两耳就是菩提
2021-05-02 16:11

最佳答案

五星知识达人网友：不如潦草
2021-05-02 16:29

这样不行。哪怕你少吃点，均衡一下呢。

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1楼网友：执傲
2021-05-02 18:13

最好是不要这样~因为你的胃一下子被你弄的撑大的~一下子有强驳它变小~胃会坏的~你中午慢慢的吃~吃饭时间要吃到20分钟，在饭前先吃块糖争加饱复感，也就不会吃多拉~晚上麻一个水果再来点无糖的饼干~或者是红薯，吃两个平果也可以~ 零食也可以吃拉~不过要避免高脂肪，高热量的~带糖的也可以吃，不过只能吃一点点~解谗即可~我就是这样减肥的~经验哦~

2楼网友：怙棘
2021-05-02 17:39

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，你也快去看看吧! 回答完毕，希望采纳！

3楼网友：撞了怀
2021-05-02 17:02

建议每天喝点山楂水对胃有帮助另外就是多运动运动

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