我男朋友和他前女友一直有联系，每次打电话那女的都问我再不在旁边，如果在就挂了，我男朋友也很向着那个女的，我说我讨厌你们这样联系，对我不公平，他说：那你就找个没谈过恋爱的就公平了。
最近那个女的结婚了，他们还是一直联系，有此我男朋友去西安玩，他俩联系上了，去逛完公园，开了个房。
隔了一个礼拜，那女的发了个信息到我男朋友手机上：你上次射到里面了嘛？哪怕是一点。
我看到之后就给我男朋友两巴掌。(之前我们分过一段时间，我和别的男的好过，也睡过)他说他是因为无法接受我和那个男的睡过，然后才报复我。
那个女的很讨厌，我能理解我男朋友的心情，我曾今也这样对过我第一个男朋友。就是要去偷个情才能解开心中的结。我不怪他。
那个女的真的很可恨，我现在有他老公的QQ，我很想告诉她老公她的恶性。
我该怎么做？
楼主说句公道话，如果你所说属实，我觉得你们就不要在继续下去了，从你的描述分析，你的男友并不本分，也不在乎你的感受，如果他和前女友仅仅是朋友，我觉得这事欺骗自己，如果他爱你，他会在乎你的感受，不会和前女友联系，或者他会和你解释清楚，更不会做出那样的事情说出那句话，你要是继续和他在一起，最后受伤的是你，虽然分手时间痛苦的事情，但是你要想清楚，何去何从，与其这样哦断丝连，不如快刀斩乱麻，结束这个不安全的虚伪爱情，开始自己另一端真实的，安全的爱情，这才是你最需要的，但我不能决定着你的选择，一切要看你自己怎么想，希望你能做出正确的决定，你认为正确的决定，希望你早日走出迷宫，找到真爱，祝你好运
如果你们真的还想继续报复那还不如早日分手。
对你们都是种解脱，
早个时间心平气和的说。
如果他还想和那女人联系就和他分开。
因为女人的青春狠宝贵。
何必掉死一颗树上。
总有个属于自己的。
保护脑细胞提高记忆力，美专家推荐十种健脑食品
很多人认为益智游戏有助于健脑，实际上，吃对了东西可达到同样的效果。近日，美国著名心理学家、《今日心理》杂志的专栏作家哈拉玛拉诺推荐了十种健脑食品。它们均有助于保护娇弱的脑细胞及防治年龄增长对血管带来的损害。当然，国家不同，食物结构亦有差别，这份食单仅供参考。 <p>
1 菠菜 <p>
菠菜具有极强的抗氧化能力，有助于减缓由于年龄增长造成的认知障碍和中枢神经系统损坏。菠菜是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者，对年长者特别有益。美国波士顿人类老年营养研究中心的科学家最近给8名老年妇女饮用了菠菜的提取液，结果发现，该液具有“强力抗氧化活性效果”，可使她们机体的抗氧化能力提高20%，这相当于摄取1250毫克的维生素C。 <p>
2 深色绿叶菜 <p>
蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化，会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素B6或B12可以防止类半胱氨酸氧化，而深色绿叶菜中维生素含量最高。 <p>
3 三文鱼 <p>
鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。 <p>
4 葡萄汁或葡萄酒 <p>
常饮葡萄汁有益于延长寿命。适当饮用葡萄酒也有同样效果，但由于酒精会对神经产生麻痹作用，因而葡萄汁是更好选择。葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜，且可以提高神经系统的传输能力。除了益寿延年，葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。 <p>
5 热可可 <p>
热可可不但能够暖身，而且对健脑同样有效。两茶匙纯可可粉冲出来的饮品，其抗氧化物质含量几乎是等量红酒的2倍，绿茶的3到4倍，红茶的4到5倍。可可中的抗氧化物质可以保护脑细胞，预防神经功能紊乱的发生。 <p>
6 全麦制品和糙米 <p>
增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素，对于保持认知能力至关重要。其中维生素B6对于降低类半胱氨酸水平最有作用。美国人很少吃“粗粮”，这是造成他们维生素B6摄入不足的原因之一。 <p>
7 杏仁和核桃 <p>
干果，特别是杏仁和核桃是聚会上的常用食品，不仅美味，而且同样含有丰富的抗氧化物质。杏仁和核桃由于含有欧米伽—3系列脂肪酸，具有更明显的功效。这与中国“吃核桃补脑”的说法不谋而合。 <p>
8 橄榄油 <p>
脑动脉硬化的主要原因是长期食用高热量、高脂肪(饱和脂肪酸)食物以及缺乏必需的营养素。研究发现，地中海沿岸国家的居民，心、脑血管疾病发病率低，这与他们膳食中多食用橄榄油有关。橄榄油中含多种不饱和脂肪酸，有预防动脉粥样硬化的作用。因此，提倡在食油中加入一部分橄榄油、红花油等植物油。 <p>
9 大蒜 <p>
大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足够量的维生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素B1，但它能增强维生素B1的作用，因为大蒜可以和B1产生一种叫“蒜胺”的物质，而蒜胺的作用要远比维生素B1强得多。因此，适当吃些大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量。 <p>
10 蓝莓果 <p>
野生蓝莓果富含抗氧化物质，可以清除体内杂质。在小白鼠身上进行的试验结果表明，长期摄取蓝莓果能加快大脑海马部神经元细胞的生长分化，提高记忆力，防止随着年龄增长，平衡和协调能力的减弱，还能减少高血压和中风的发生几率。（
你应该要大方一点 不要告诉他老公 至于你老公 我想还是不要和他在一起了 他肯定不挨你 还有他肯定很花