我买了一个电子的秤可以测脂肪含量的，测出来我含量是18% 但是我肚子赘肉很明显啊
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解决时间 2021-03-27 18:39
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-03-27 11:53
我买了一个电子的秤可以测脂肪含量的，测出来我含量是18% 但是我肚子赘肉很明显啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-03-27 12:26
脂肪是要看全身的，不是只看肚子，估计你的电子秤不准，你可以用公式或下图来对比一下，肌肉含量那要看你那个电子秤有没有这个功能。
脂肪率 = (1.20×bmi) + (0.23×age) - (10.8×gender) - 5.4
公式中的bmi就是我们说的身体质量指数，你可以用 体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方 计算得到。
age指的是实际年龄，即周岁年龄。gender为男性时，gender=1，而为女性时，gender=0。
追问1.20×92kg/（1.8×1.8） +（0.23×21）-10.8-5.4 = 17啊 。。反而更低了。。而且也差不多 准的。。我的电子秤是有测脂肪含量功能的，还有含水率啥的。。。我自己看过这个图刚才。。我的手臂是12-15% 那个样子，但是肚子在27%。。。追答你算错了哦，不是17是22.我好像没听说过单独测部位的，都是全身的。
计算器
1.20*92/(1.8*1.8)+(0.23*21)-10.8-5.4 = 22.704074074074追问真的也。。。。。。但是我的秤是写着是 生物电阻测的。。理论上应该是那个最准吧。。。我人在美国。。买的应该不是假货。。。。追答 美国难道不卖假货吗，就算是正品吧，也不一定能保证准吧，很多夸大宣传产品质量的或者有多高科技的商家也不奇怪，再用这公式算一下刚23%的那位，应该是比你低，最后还是更准的还是去健身房测吧。追问有道理！ 下次去健身房试试，谢谢哥们！
脂肪率 = (1.20×bmi) + (0.23×age) - (10.8×gender) - 5.4
公式中的bmi就是我们说的身体质量指数，你可以用 体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方 计算得到。
age指的是实际年龄，即周岁年龄。gender为男性时，gender=1，而为女性时，gender=0。
追问1.20×92kg/（1.8×1.8） +（0.23×21）-10.8-5.4 = 17啊 。。反而更低了。。而且也差不多 准的。。我的电子秤是有测脂肪含量功能的，还有含水率啥的。。。我自己看过这个图刚才。。我的手臂是12-15% 那个样子，但是肚子在27%。。。追答你算错了哦，不是17是22.我好像没听说过单独测部位的，都是全身的。
计算器
1.20*92/(1.8*1.8)+(0.23*21)-10.8-5.4 = 22.704074074074追问真的也。。。。。。但是我的秤是写着是 生物电阻测的。。理论上应该是那个最准吧。。。我人在美国。。买的应该不是假货。。。。追答 美国难道不卖假货吗，就算是正品吧，也不一定能保证准吧，很多夸大宣传产品质量的或者有多高科技的商家也不奇怪，再用这公式算一下刚23%的那位，应该是比你低，最后还是更准的还是去健身房测吧。追问有道理！ 下次去健身房试试，谢谢哥们！
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