有人说我的脸肥了很多！没以前好看了！呜呜！有没有人知道脸上如何减少的肉！

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-17 23:22

提问者网友：难遇难求
2021-05-17 09:15

最佳答案

五星知识达人网友：夜风逐马
2021-05-17 09:33

通常脸部不是很好减的，如果要减脸部，首先要做的就是控制饮食，给自己一个饮食表，早上：吃一个鸡蛋和牛奶一袋，或者豆浆和鸡蛋。上午10点前吃水果，吃两个，不大不小的，西红柿最好，或者梨，橘子也行，别吃含糖量多的。中午：别吃肥肉，别吃猪肉，别吃面食，吃瘦牛肉或者鸡肉都可以，别吃鸡皮，牛肉吃三块也就行了，鸡肉也一样，不能吃太多，多吃青菜，清淡点，油菜或者小白菜减肥比较快，其他的慢，最好别涮着吃，麻将也发胖，平时别吃甜的，晚上吃一个黄瓜。出去散步一小时，保证减肥。我用这种方式瘦了20斤。油菜和牛肉是补血补气的，吃的再少都不会缺营养的，可是别的菜含的成分多，相对起不减的。小白菜也行，总之中午吃个7分饱就行。别吃零食，如果这些坚持不了或者是想快速的看出效果，你可以采用药物辅助的减肥的，推荐你百度一下经典百合胶囊，他们网上的口碑很不错的。我有一个朋友用了一盒吧，双下巴没有了，不知道适合你不适合。

全部回答

1楼网友：傲气稳了全场
2021-05-17 11:49

把头发养长放下来脸就小了

2楼网友：西岸风
2021-05-17 11:14

...少吃一点...其实不用在意这些，每个人都有自己独特之处

3楼网友：有你哪都是故乡
2021-05-17 10:45

吃口香糖，非常瘦脸，而且多喝畅优瘦全身。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息