打篮球时这样防守比自己大个子的人啊

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-11 08:08

提问者网友：欺烟
2021-05-10 17:51

打篮球时这样防守比自己大个子的人啊

最佳答案

五星知识达人网友：北方的南先生
2021-05-10 19:23

给你讲解一下海耶斯防守高个子的经验吧，绝对的强悍防守。

首先先顶住高个的下盘，将对方尽量往外挤，破坏他投篮的平衡性，身体要贴住进攻队员，并伸手去遮挡视线。

如果进攻队员采取背身单打，也是先顶住，等进攻队员转身的时候对着球猛切下去，造成抢断。

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1楼网友：woshuo
2021-05-10 21:50

没有高度但是要有速度或力量速度可以断球或者盖帽力量可以阻断进攻的路线或者投篮的手感的。

2楼网友：怙棘
2021-05-10 20:57

压低重心

3楼网友：野味小生
2021-05-10 20:36

第1，就是把手高高举起，而且左右挥舞，尽量不给对手传球的机会第2，既然你要防的人比你高，那你就不要帽他了。只要把他卡在外面就行了第3，既然是防守，那就要有一定的侵略性，不要让他想往里走就往里走。第4，两脚一定要平行站，而不是前后开立。一定记住，不论在那个位置，都是这样，切记切记··· 你把这些做到了，那进攻队员的突破效果就

4楼网友：长青诗
2021-05-10 20:21

我觉得如果防守比自己高的人最主要的是脚步和力量

经验也占相当大的比重·

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