当你面对众人讲话、唱歌的时候，怎样才能做到不紧张？

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-02-06 13:47

提问者网友：心牵心
2021-02-05 19:45

最佳答案

五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
2021-02-05 20:24

分散自己的注意力，并且保持良好的心态，想象一下，台下空无一人你只是在认真的演练讲话。歌曲而已。

全部回答

1楼网友：从此江山别
2021-02-06 00:44

你好！ 1、上台前保持微笑，让熟悉的人坐在前三排可以与你目光交汇的地方，有可能的话找三个人左右。 2、走上台速度适中，不快不慢，让别人觉得你很从容，上台后鞠躬。 3、不要着急说话，先适当调整话筒等等，站定后深呼吸。 4、有意识放慢语速，面带微笑，目光和评委等有一定交汇，在现场有适当游移。 5、控制语速不要越来越快，结束后记得鞠躬，然后从容下场。打字不易，采纳哦！

2楼网友：孤老序
2021-02-05 23:24

反正没什么，紧张也得上台，放轻松，多练习

3楼网友：雪起风沙痕
2021-02-05 22:55

只看着一个人是个好方法

4楼网友：执傲
2021-02-05 22:18

深呼吸，眼神放空，即不要对焦，看着远方自己唱歌吧...我也紧张型的

5楼网友：撞了怀
2021-02-05 21:22

眼睛盯着一个方向，或者变换方向的时候不要看人，想象这里只有自己

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