葡萄糖的用量

我每天晚上做完俯卧撑后喝一杯葡萄糖可以吗？如果可以那用量是多少？

训练前不适宜使用葡萄糖，是什么道理？饮食使用葡萄糖分泌的胰岛素会影响你的训练。

训练后使用50克左右的葡萄糖就好。葡萄糖可以和肌酸混合使用。冲多少毫升可以看你的意愿了。

非训练日可以在早上服用。

葡萄糖在水产养殖过程中能解毒，同时还有其他作用。 　　1、葡萄糖在应激状态下可用于atp的紧急合成，提高机体的非特异性抵抗力，即提高抗应激能力，有效缓解捕捞过程中鱼体受到的应激反应；　 　　2、葡萄糖可起到解毒、析毒作用，有效增强鱼体的抗病力、免疫力；　 　　3、有效补充机体生长所需的碳源及能量，促进新陈代谢，提高运输成活率； 　　4、配合生物制剂泼洒，可加快水质的改良，缓解因捕捞造成的池塘水质恶化；　 　　5、治疗鱼类脱黏、出血和掉鳞等病症。　　葡萄糖在水产养殖过程中能解毒，同时还有其他作用。 　　1、葡萄糖在应激状态下可用于atp的紧急合成，提高机体的非特异性抵抗力，即提高抗应激能力，有效缓解捕捞过程中鱼体受到的应激反应；　 　　2、葡萄糖可起到解毒、析毒作用，有效增强鱼体的抗病力、免疫力；　 　　3、有效补充机体生长所需的碳源及能量，促进新陈代谢，提高运输成活率； 　　4、配合生物制剂泼洒，可加快水质的改良，缓解因捕捞造成的池塘水质恶化；　 　　5、治疗鱼类脱黏、出血和掉鳞等病症。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息