怎样才容易入睡
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-08-13 16:57
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-08-12 16:27
怎样才容易入睡
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-08-12 17:29
睡前一定要保持平和的心情,不要看恐怖片啊等容易刺激大脑的东西.要用热水烫烫脚也有助于睡眠,喝杯热牛奶也很有用的。
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