好想瘦哦!

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-10-14 13:43

提问者网友：温旧梦泪无声
2021-10-14 05:06

好想瘦哦!

最佳答案

五星知识达人网友：野味小生
2021-10-14 05:12

把荷叶当茶喝！！坚持一定瘦

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1楼网友：青灯有味
2021-10-14 09:23

少吃多运动是不二法门。多吃含食物细纤维的食品，绿色蔬菜就很好，但注意在烹调时要少用油。总的原则就是保证你消耗的热量比你摄取的热量要少。最后，贵在坚持。

2楼网友：何以畏孤独
2021-10-14 08:24

喝蜂蜜加茶就能瘦，像红茶，绿茶，花茶，乌龙茶.......而且只要喝3天就能瘦3-4公斤。但是在这3天里不能吃东西，一个月还可以使用2-3次。总之一句话想要瘦就得饿着。

3楼网友：轻雾山林
2021-10-14 08:09

做健美操吧，每天坚持。一定能保持身材好的。

4楼网友：酒安江南
2021-10-14 07:34

网上现在流行一种"绿素胶囊",说的挺好的.你可以去关注一下.

5楼网友：怀裏藏嬌
2021-10-14 06:21

适当的饮食和运动.例如早餐吃好,午餐吃好,晚餐少吃,晚餐也可以只喝一杯脱脂奶. 还有饭后不能马上休息.散散步做做轻松的活动..晚上睡前做运动.等出汗后再洗个澡就睡.那样又排毒,又美容,又减肥.这种方法很好.不要急于减肥.如果只一味绝食对身体很不好.瘦是瘦不来但身体会很虚弱的.所以我介绍的这种方法是最好的方法.只要坚持一两周就能减不少.我就是这样减下来的.现在的我即健康又苗条而且皮肤比以前还好.

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